Красивые стройные женщины в возрасте. Женщины за сорок, которые выглядят абсолютно божественно! Выбираем качественный материал для одежды

Считается, что после 30 лет женщине трудно держать себя в форме, и именно в этом возрасте у многих проявляются первые признаки старения. Тем не менее, некоторые знаменитые женщины из России и Голливуда доказали, что формы могут быть сексуальными “за 50”.

50-летние артистки с восхитительными телами - в топе .

Свежие фото голливудской актрисы поражают поклонников. В 60 лет артистке удается выглядеть минимум в два раза моложе. Стоун уверена в себе и не стесняется участвовать в для модных журналов в одном только нижнем белье.

Звезда признавалась, что до 50 лет не ходила в спортзал и только потом начала увлекаться танцами и фитнесом. Шэрон Стоун правильно питается, не ест сладкое, мучное, картофель и белый рис.

50-летняя - востребованная актриса отечественного кинематографа и театра. Ее нестандартная красота, широкая улыбка и эффектная внешность радуют зрителей уже много лет. По словам актрисы, держать себя в форме ей помогают ограничения в питании, при этом звезда иногда балуется сладостями и другими вредными продуктами, но только в ограниченных количествах.

Фандера считает, что если человек молод в душе, это проявится и во внешности, поэтому душу тоже важно "омолаживать".

51-летняя голливудская красавица занята на съемках, поэтому времени на многочасовые тренировки у нее нет. Тем не менее, выглядит звезда и правда впечатляюще. Голливудский тренер по фитнесу Харли Пастернак разработал для нее персональную “пятифакторную” программу похудения, которая и помогает звезде держать себя в форме. К слову, 50-летний юбилей Холли Берри отметила снимком в бикини:

“Вот так нужно выглядеть в 50 лет!”, - написала Берри.

50, но выглядит актриса гораздо моложе. Фигуре Кидман тоже можно только позавидовать. По словам звезды, избежать признаков преждевременной старости ей помогают йога, свежие фрукты, вода, здоровый сон и антивозрастные крема с натуральными компонентами. При этом актриса уверяет, что не прибегала к помощи пластических хирургов, а ее красота естественная.

Российская актриса театра и кино в 51 год поражает поклонников красотой и стройностью. Снимки в ее Instagram впечатляют элегантностью и женственностью. “Главная русская красавица рубежа веков” не скрывает, что секрет стройности очень прост - нужно "катастрофически мало есть".

Американская актриса не жалеет себя, чтобы выглядеть стройно в 59 лет. Звезда увлекается спортом, делает отжимания и регулярно посещает салоны красоты. На ее формы засматриваются мужчины, однако уверены, что актриса проделывает немало процедур у пластического хирурга для лица,чтобы выглядеть моложе.

То, как женщина выглядит в 20 лет, - это дар природы, а в 40 - это плод ее стараний. Почему-то так заведено в странах СНГ, что заниматься собой нужно в молодости: красиво краситься, ходить на фитнес, иметь хобби, изучать что-то новое… Но уже где-то после 30, а то и ранее, женщины приносят себя в жертву быту и уходят в тень, мол, куда уже в таком возрасте.

Да, можно сказать, что для поддержания красоты и молодости духа нужно много денег, времени, а тут муж, дети, проблемы, заботы. Но посмотри, к примеру, на француженок: такое чувство, что их жизнь после сорока только и начинается. Они ухоженны и обладают какой-то неуловимой притягательной энергетикой.

Редакция «Так Просто!» решила разобраться, что нужно делать, чтобы стареть красиво. Ведь именно сейчас, когда старость - это лишь твое будущее, ты можешь сделать всё возможное, чтобы однажды войти в это состояние с гордо поднятой головой.

Красивые женщины в возрасте

Многие считают, что красивое старение - это миф, и годы не красят никого. Но перед тобой многочисленные примеры людей, которые и на шестом, и на седьмом десятке выглядят сексуально. И вот несколько секретов, которые отличают их от большинства.

Секреты красивого старения

Возраст не должен быть помехой для красоты! Как видишь, необязательно тратить много на косметологию и пластическую хирургию, всё начинается с твоих мыслей и отношения к жизни. Выбор за тобой: сидеть в помятом халате у телевизора или открыться этому миру.

Каждая женщина должна стремиться выглядеть стильно в любом возрасте. Для зрелых дам такая задача становится настоящим испытанием. Одни женщины, пытаясь следовать модным тенденциям, зачастую одеваются не по возрасту, другие, при неудачных попытках выглядеть стильно, надевают на себя бесформенные балахоны. Данная статья поможет зрелым женщинам 40-50 лет подобрать стильные образы, которые сделают их неотразимыми. Внимание на фото.

Стильные образы для зрелых женщин 40-50 лет

Как правильно составить базовый гардероб

Нужно опираться на классику. Но также стоит учитывать образ жизни, которого придерживается дама. Если большую часть времени она проводит на рабочем месте, то стоит остановить свой выбор на элегантном стиле. Брюки прямого кроя, классические жакеты, юбки карандаши и платья футляры – станут идеальным вариантом. Но возраст еще позволяет добавление ярких красок, что может быть вполне уместно для офисного дресс-кода.

Дамы, которые ведут активный образ жизни, для которых важны удобство и комфорт в одежде, оценят городской стиль. Его особенностью является смешивание классики и casul.

Для дам занимающих руководящие должности, самым подходящим стилем станет Шанель. Одежда классического кроя из дорогих материалов придаст образу статус и шик.

Обязательные вещи, которые должны быть у каждой женщины за 40 лет

По мнению многих стилистов, в базовом гардеробе должно находиться определённое количество вещей, которое подарит возможность с легкостью их комбинировать. В гардеробе должно быть:

• 3 пары брюк для особого случая;
• 3 пары повседневных брюк;
• 2 пары джинс;
• 2 повседневные юбки;
• 2 юбки на выход;
• 2 нарядных платья;
• 4 повседневных платья;
• 2 вечерних платья;
• 2 жакета;
• 2 Кардигана
• 2 блузы;
• 2 топа;
• 2 теплые кофты.

Стиль одежды так же придерживаться классики и женственности, но цветовые гаммы становятся более сдержанными. Главным элементом гардероба становятся элегантные, женственные костюмы.

Если выбор встал между костюмом с юбкой и брючным комплектом, то лучше выбирать первый. Женщина за 50 должна запомнить, что в ее гардеробе должны преобладать женственные вещи. Брюки, в таком возрасте, становятся неуместны.

При выборе одежды в магазине не стоит обращать внимание на сезонные тенденции, лучше выбирать то что никогда не выйдет из моды.

Выбираем качественный материал для одежды

Желательно чтобы одежда для дам за 50 была выполнена из дорогих и качественных материалов. Так же она должна идеально сидеть по фигуре. Но, к сожалению, в магазинах очень трудно найти вещи, которые бы на 100 % отвечали всем требованиям, поэтому многие женщины прибегают к помощи портных. С помощью индивидуального подхода появляется возможность создавать идеальные комплекты одежды, которые могут соответствовать всем требованиям и пожеланиям клиента.

Одежда плохого качества и из дешёвого материала – не самый лучший выбор для статной дамы. Лаконичная и строгая одежда придает шик и утончённость женщине, а затраченные силы на создание образа будут того стоить.

Модная обувь: каблучок и колодка в тренде

Часто пожилые женщины забывают про обувь на каблуке и выбирают грубоватые и неаккуратные туфли. Вполне возможно, что обувь на высокой шпильке уже будет не удобна, но небольшой устойчивый каблучок и изящная, удобная форма колодки должны быть обязательным условием при выборе обуви, тем более, что большой ассортимент дает возможность выбора.

Какая сумочка подойдет 40-летним?

Не существует ни одной женщины, наверное, у которой не было бы сумочки. К выбору данного практичного аксессуара нужно подходить основательно, особенно если это касается женщин старше 40 лет.

В первую очередь, зрелым женщинам стоит отказаться от сумок с молодежными принтами и заклепками. Маленькие сумочки через плечо – тоже не самый лучший вариант. Сумка средних размеров классической модели и неброского цвета – лучшее, что может выбрать зрелая дама.

Какая бижутерия будет стильно смотреться на зрелых леди?

Вам нужно раз и навсегда отказаться от бижутерии, возможно, она более доступна в цене, но смотрится не солидно. Необязательно носить золото с бриллиантами, можно выбрать украшения из серебра с полудрагоценным камнем.

Украшения должны быть аккуратными, допустим, необычный дизайн, но не броский и вычурный. Идеальным вариантом станут украшения из жемчуга, особенно это касается бус и сережек.

Женщина в любом возрасте должна выглядеть прекрасно, выбирать подходящую одежду по фигуре и возрасту. Но и не забывать про индивидуальность. Одежда, которую выбирает дама должна подчеркивать сложившейся вкус и статус.

Принципы создания образа для зрелой дамы просты. Стоит лишь запомнить главные правила создания базового гардероба и выбирать элегантную классическую одежду по возрасту. Для тех, кто далек от моды, в создании стиля поможет данная статья и примеры с фото.

Этот рассказ нельзя не начать с первого номера журнала, вышедшего в декабре1953 года. Хью Хефнер, основатель Playboy, начал свое дело сразу по-большому: страницы новорожденного издания украсила Норма Джин Бейкер, известная всему миру как Мэрилин Монро. Эта фотография (см.далее под катом) была сделана еще в 1949 году — Хефнер купил права на нее по дешевке, так как она считалась слишком неприличной и ее все отказывались публиковать…

01) Несмотря на то, что Мэрилин Монро является исключительной персоной XX века, ее тело вполне стандартно для того времени: широкие и слегка полноватые (по сегодняшним представлениям) бедра; явно выраженный живот, который приходилось втягивать так, что ребра торчали; грудь, на фоне такого тела кажущаяся не такой уж большой.

02) Вот, например, Бетти Пейдж (январь 1955 года) — хотя личность масштабом поменьше, чем Монро, но также признанный символ пятидесятых. Как видно, тело практически такое же, как у знаменитой блондинки: Девушки «в теле» с втянутыми животами и торчащими ребрами будут оставаться стандартом красоты почти 20 лет, до начала семидесятых.

03) Характерная черта «Плейбоя» тех лет — относительная скромность снимков. Cексуальная революция шестидесятых еще впереди, поэтому еще лет десять на страницах журнала будет нормальным скрывать даже грудь. Об обнажении «низа» тогда не могло быть и речи. Расти Фишер (RustyFisher), апрель 1956 года — для нынешнего Playboy это более чем скромно

04) Джин Джани (Jean Jani), июль 1957 года: какие у нее трусишки, а?! Вот такое белье носили иконы cекcуальности тех лет.
05) Еще одна вещь, о которой думаешь, когда смотришь на этих девушек —что выглядят они гораздо старше, чем есть на самом деле. То ли из-за мощных форм, то ли из-за старомодных (по нынешним стандартам) причесок, то ли из-за яркой косметики... Вот, например, Элэйн Рейнольдс (Elaine Reynolds), октябрь 1959-го. Я бы смело дал ей сороковник, а ей здесь всего 20

06) Или вот Элэйн Пол (Elaine Paul), мисс Август-1960. Не скажешь, что ей здесь лишь 22 года

07) На их фоне Джуди Монтерей (Judi Monterey), январь 1963 года, выглядящая точно на свои 19, смотрится очень необычно

08) Расизм — расизмом, а груди — по расписанию! 2 июля 1964 года в США была официально отменена расовая сегрегация, и не прошло и года, как в марте 1965-го девушкой месяца стала Дженнифер Джексон (Jennifer Jackson) — первая негритянка на страницах Playboy. Врочем, темнокожие красавицы впоследствии появлялись в Playboy не часто — раз в несколько лет.

09) Засилье пышных старческих (по нашим меркам) причесок в сентябре1966 года разбавила 19-летняя Диана Чандлер (Dianne Chandler).Чудо-красавица и по сегодняшним стандартам, правда, фигура в стиле тех же пятидесятых-шестидесятых: втянутый живот и торчащие ребра.

10) Джои Гибсон (Joey Gibson), июнь 1967 года. Как можно заметить поэтому и некоторым предыдущим снимкам, немыслимые для сегодняшнего глянцевого журнала следы от купальника на теле модели тогда были абсолютно нормальным явлением. Более того, эта ситуация сохранится еще более тридцати лет, аж до начала XXI века.

11) В конце шестидесятых мода, устоявшаяся с послевоенных лет, наконец-то потихоньку меняется. Начинают цениться стройные фигуры, волосы распрямляются. Некоторые фотографии тех лет вполне могут сойти за современные — их возраст выдают разве что все те же следы от купальника (Мелоди Прентисс (Melodye Prentiss), июль 1968)

12) Еще одна тенденция фотосессий этого времени — движение в сторону обнажения лобка. Пока что читателям показывают всего несколько волосков, но я уверен — фотки производили фуррор (Глория Рут (GloriaRoot), декабрь 1969)

13) Сестры Маделин и Мэри Коллинсон (Madeleine & Mary Collinson) настраницах Playboy в октябре 1970 г. символизируют наступление эры длинноногих худышек. Девушки в стиле Мэрилин Монро в журнале еще встречаются, но с каждым годом все реже и реже.

14) Еще одна нестареющая фотография (Эллен Майклз (Ellen Michaels),март 1972 г.). Новое веяние в съемках «Плейбоя», повлиявшее на клубнику последующих десятилетий: исчезла навная трогательность и смущенные улыбки моделей шестидесятых. Поза, выражающая напор и уверенность, прямой и жесткий взгляд — со страниц журнала смотрит совсем другая, новая женщина; женщина, с которой нужно считаться.

15) Та-дам! В марте 1973 года в Playboy — революция: девушка месяц адемонстрирует читателям свой ничем не прикрытый лобок. Имя революционерки — Бонни Лардж (Bonnie Large); впрочем, ее прелести трудно назвать «ничем не прикрытыми» — за этими зарослями ничего не разглядеть. Но именно такая тогда была мода.

16) После Бонни Лардж модели Playboy стали обнажать свое доселе самое сокровенное одна за другой. Трогательная не идеальность: животик (словно из шестидесятых) и новомодная худоба (Марта Смит (Martha Smith), июль1973)

17) Дениз Мишель (Denise Michele), Мисс Апрель-1976 — редчайший для тех времен пример попытки что-то сделать с растительностью на своем лобке:

18) Остальные же оставляли всё в первозданном виде (Сальма Хайек Карен Хафтер (Karen Hafter), декабрь 1976)

19) И даже с какой-то гордостью демонстрировали колосящиеся заросли (Дебра Петерсон (Debra Peterson), июнь 1976 г.)

20) В конце семидесятых раскрепощение общества отражается и на страницах Playboy. Модели принимают все более развратные позы. Рита Ли(Rita Lee), ноябрь 1977-го

21) Кристина Смит (Christina Smith), март 1978

22) Гэйл Стантон (Gail Stanton), июнь 1978

23) В моду входят пышные причесоны (Кэнди Лавинг (Candy Loving), январь 1979)

24) Восьмидесятые — время подтянутых, атлетичных женщин. Фитнес и аэробика пользуются бешеной популярностью, и это не может не найти отражения на внешности девушек месяца (август 1980, Виктория Кук(Victoria Cooke)

25) Впрочем, девушки «в теле» все равно очень даже в почете. Карен Прайс (Karen Price), январь 1981 года

26) Восьмидесятые — время подтянутых, атлетичных женщин. Фитнес и аэробика пользуются бешеной популярностью, и это не может не найтиотражения на внешности девушек месяца (август 1980, Виктория Кук (Victoria Cooke)

27) Но все-таки тон задают спортивные красотки (Хайди Соренсон (Heidi Sorenson), июль 1981-го)

28) Вопрос на засыпку: когда в моду вошли чулки и пояски в качестве наряда? Playboy дает ответ с точностью до месяца: июнь1981 года (Кати Лармут (Cathy Larmouth). Правда, я тут смотрю не на белье, а на очки — это ж надо, что люди находили cекcуальным.

29) Мода, как мы знаем, оказалась вечной. Без пояска и чулков теперь никуда (Мисс Октябрь — 1981, Келли Тоу (Kelly Tough)

30) Через два года — тоже самое. Алана Соарес (Alana Soares), март 1983 г

31) Увлечение фитнесом иногда приводило к странным результатам (Роберта Васкес (Roberta Vasquez), ноябрь 1984). Рэмбо с сиськами получился какой-то

32) Ноябрь 1986-го, Донна Эдмондсон (Donna Edmondson): чулки и поясок — навсегда!

33) Нет, это не Шэрон Стоун, хотя Сэнди Гринберг (Sandy Greenberg) тутна нее похожа. Фотография заслуживает внимание новой модной прической, а также доселе невиданной степенью откровенности. Теперь, с июня 1987года, таких вызывающих фотографий в Playboy будет появляться все больше

34) К наступлению девяностых ничего особенно не изменилось: в моде все так же были спортивные, а также фигуристые женщины (Кэрри Кендалл (Kerri Kendall), сентябрь 1990)

35) Зато через пару лет всё стало меняться. Знаменитая Анна Николь Смит (Anna Nickole Smith) в мае 1992 года стала последней playmate «в теле»

36) После нее типичная девушка Playboy стала выглядеть так (Эшли Аллен (Ashley Allen), август 1992 года)

38) А вот, если не ошибаюсь, первая силиконовая грудь в Playboy: март1994 года — Нерайя Дэвис (Neriah Davis). 15 лет недавно было, значит.

39) Со второй половины девяностых в индустрии наконец-то стала меняться мода на густо заросшие лобки. Сначала растительность стали немного сбривать по краям (ноябрь 1996 года, Ульрика Эрикссон (UlrikaEricsson)

40) Потом стали делать полоски, хотя и довольно «колосящиеся»: Мисс Август 1997, Калин Олсон (Kalin Olson)

41) Однако консенсуса еще не было (Наталья Соколова (Natalia Sokolova), апрель 1999)

42) Тишара Ли Кузино (Tishara Lee Cousino), май 1999

43) 2000 год оказался богат на события. Playboy внедрил у себя тотальное ретуширование фотографий:-(. На этом снимке из мартовского номера с Николь Ленц (Nicole Lenz) можно рассмотреть каждый волосок на коже модели

44) А потом на фотографиях в журнале прочно обосновались вот такие словно неживые куклы (Баффи Тайлер (Buffy Tyler), ноябрь 2000 года).Кстати, на этой фотографии заметно первое появление такого распространенного сейчас фетиша, как пирсинг в пупке

45) Декабрь 2000 года — последняя девушка месяца со следами от купальника (Кара Мишель (Cara Michelle). Меньше 10 лет прошло — а ведь сейчас кажется, что моделей с неровным загаром не было никогда

46) В 2001-2003 году аккуратные полоски на лобках (а также полная эпиляция) окончательно победили господствовашие почти 30 лет настраницах Playboy «заросли». Последние иногда возвращались (февраль2005, Амбер Кампайси (Amber Campisi), но это единичные исключения. Амбер вообще какая-то «плеймейт из прошлого» — у нее и следы от купальника наблюдаются, в предыдущие несколько лет их не было

48) Спенсер Скотт (Spencer Scott), октябрь 2007 года. «Спасти девушку-чирлидера!» (с)

49) 2008 год — время больших (хотя и атлетичных и подтянутых) поп(Кайла Коллинз (Kayla Collins), август 2008 г.). Сдается мне, что это влияние растущей в последнее время (начиная с 2006 года) популярности музыкальных звезд, знаменитых аналогичной комплекцией (Шакира, Бейонсе, Рианна)

Какой ты представляешь свою жизнь после 50? Внуки, благородная старость, воспоминания о далекой юности? Как насчет того чтобы быть полной жизненной энергии красоткой? Сводить с ума мужчин, иметь бурную личную жизнь, заниматься любимым делом? Некоторые именно так и живут. Вот женщины, которым за пятьдесят (некоторым — хорошо за пятьдесят), и вот как они выглядят, и вот как светятся их глаза.

Эти зрелые звезды до сих пор сияют и даже не собираются тускнеть.

Джейми Ли Кертис, 52 года

Кертис принимает себя и свой возраст. Возможно, в этом секрет ее цветущего вида?
«Я хочу быть старше, — сказала она в одном из недавних интервью. — Я считаю, что это прекрасно, когда ты достигаешь глубин самопознания с возрастом. Сейчас я чувствую себя лучше, чем в 20 лет. Я сильнее и умнее, чем тогда. Я питаюсь исключительно здоровой пищей, играю в теннис, занимаюсь йогой и чувствую себя превосходно, я полна энергии. Я не ношу неудобную обувь на каблуках и избавилась от ненужных украшений. Я, наконец, поняла, что такое настоящая красота».

В прошлом году журнал Paris Match вышел с фотографией Шэрон на обложке. Актриса была топлесс, в эротичном корсете. Надпись гласила «Мне 50. И что?!» Приходится согласиться: время действительно ее будто не коснулось.

Шэрон настаивает, что не делала подтяжки лица и вообще не прибегала к помощи хирургов. По ее мнению, достаточно тщательно ухаживать за собой при помощи кремов и отказываться от вредной еды.

«Не стану скрывать, что пробовала ботокс , — сказала она в одном из интервью. — И не раз. Но вовремя остановилась, чтобы не превратиться в одну из золотых рыбок, что бороздят голливудские просторы. Из-за ботокса все актрисы разом стали похожи друг на друга: это застывшее выражение лица, удивленно распахнутые глаза, неспособность банально нахмуриться… Мне же хочется оставаться собой». А вот как она описывает свой главный секрет вечной молодости: «Я верю, что если ты остаешься верна себе и не желаешь зла окружающим, то становишься со временем красивей».

Эта красотка начала карьеру с фильма «Этот смутный объект желания», а потом сыграла девушку Бонда в картине «Только для ваших глаз».

— Ни одной пластической операции, — отвечает Кароль на вопросы журналистов. — Меня это не интересует. И что касается йоги и прочих практик, то знаю о них только понаслышке.

Она утверждает, что для сохранения красоты нужно много спать, делать зарядку по утрам и как следует ухаживать за кожей.
— У меня уже есть морщины, мне же не 18 лет, — говорит она. — Подождите еще десяток лет, их еще больше будет. А через двадцать... И что? Мне уже полагается их иметь… Нет, старость — это не страшно, важно быть в гармонии с собой. В жизни важна гигиена — и физическая, и моральная.

«Кушайте хорошую пищу в компании хороших людей. Радуйтесь жизни. Качественный секс? Обязательно! И не забывайте про упражнения», — так звучат советы Ким Кэтролл желающим подольше оставаться молодыми. Актриса признается, что делала уколы ботокса. А пластические операции отрицает: говорит, что ей нравится рассматривать морщинки в зеркале. По ее словам, женщине в возрасте важно отдыхать, находить время на занятия собой.

В жизни Ким почти так же раскованна, как ее героиня из фильма «Секс в большом городе». Пару лет назад она приняла участие в проекте по воссозданию художественных шедевров, организованном The Culture Show канала BBC. И продемонстрировала, что если на лице и есть морщинки, то тело у нее — как у юной девушки.

«Большинство женщин не могут смириться со своим возрастом, — говорит Рене. — Они в отчаянии пытаются вернуться к тому, как выглядели в 20 или 30 лет. А ведь этого никогда не произойдет. Надо смириться с тем, что вы становитесь старше, и с умом решать все возникающие проблемы».

Актриса делает ставку на здоровый образ жизни : никаких сигарет и алкоголя, много зеленого чая. Нельзя находиться на солнце: оно очень старит. По ее мнению, надо больше спать и ежедневно гулять, двигаться.

Закончив модельную карьеру, Дикинсон завела собственное модельное агентство и превратила его в реалити-шоу «Модельная школа ведьмы Дженис».
«Я люблю свое тело, и это маниакальная зависимость», — говорит она. Она до сих пор готова фотографироваться обнаженной, что и делает иногда.
Дикинсон не скрывает, что делала много пластических операций и что регулярно использует ботокс. «Моя жизнь — это секс и пластические операции», — сказала она как-то.
Но одних операций недостаточно. Дженис держит себя в ежовых рукавицах. При росте 1.78 метра у нее постоянно 6-й размер одежды (российский 40-й).

«Я слежу за тем, чтобы моя еда и косметика состояли полностью из органических продуктов, — говорит она. — Я ем рыбу, курицу и индейку, салаты и пью морковный сок. Я расслабляюсь, медитирую и занимаюсь йогой каждый день по 80 минут».

Итальянская красавица говорит, что принципиально не делает пластических операций. Хотя ее нынешний возлюбленный — пластический хирург Стефано Пикколо. Актриса ведет здоровый образ жизни и придерживается буддистской философии — в этом, по ее словам, и заключается секрет молодости.

« , — сказала Орнелла в одном из интервью. — Отрицать это — значит лицемерить. Нужно признать боль, почувствовать ее и пройти через нее. Было бы неправильно ее скрывать».

Актриса не раз прибегала к услугам пластических хирургов. Кроме того, она уделяет много времени тренировкам на тренажерах. «Упражнения на них нужно делать до пота, — делится Ким, — иначе это пустая трата времени. Еще я поднимаю гантели и использую большой мяч. Всему этому комплексу посвящаю более часа в день». Ким вегетарианка.

А вот ее девиз: «Нужно молодо себя чувствовать, радоваться жизни, шутить и дурачиться, много двигаться, кокетничать и смеяться, тогда очередной день рождения не добавит вам лет!»

От природы Изабель склонна к полноте. Сейчас это играет в ее пользу: жир не дает коже обвисать. А пухлые щечки добавляют ей детского очарования. Известно, что Аджани нередко прибегает к услугам косметолога.

Делала ли пластические операции — неизвестно. Актриса борется с полнотой , отказываясь от сладкого. И старается выпивать побольше воды каждый день.

Знаменитая красавица говорит, что пока не прибегала к помощи пластических хирургов. Она надеется на правильное питание, физические упражнения и ежедневный уход за кожей. Мишель не ест хлеба, сахара и молочных продуктов, ежедневно бегает.

«Что касается макияжа, я придерживаюсь главного правила: чем меньше, тем лучше, — рассказывает она. — Груды косметики мгновенно прибавляют возраста. Выбирайте косметику, придающую коже блеск, — это молодит кожу. Но этот блеск должен быть еле заметным, не вызывающим. Я предпочитаю полупрозрачную увлажняющую косметику, придающую коже мягкий цвет и свет».

Энди Макдауэл, 52 года

Не так уж сложно выглядеть на 25 лет, если жить в удовольствие. Так и поступает Энди Макдауэл: она живет на собственном ранчо и посвящает много времени конным прогулкам по живописным окрестностям. Каждое утро делает дыхательную гимнастику.